Per fronteggiare afa e caldo, il Ministero fornisce una serie di consigli: evitare l’esposizione diretta al sole nelle ore più calde (dalle 11 alle 18). Evitare le zone trafficate per il rischio ozono; non svolgere attività fisica intensa all’aperto e usare correttamente il condizionatore.
L’alimentazione, poi, sempre secondo le indicazioni del ministero della Salute, deve essere leggera ed è necessario bere molti liquidi (moderando bevande gassate o zuccherate, tè e caffè). Attenzione, inoltre, alle eventuali terapie farmacologiche che potrebbero dover essere modificate.
L'Opinionista © 2008 - 2024 - Molise News 24 supplemento a L'Opinionista Giornale Online
reg. tribunale Pescara n.08/2008 - iscrizione al ROC n°17982 - P.iva 01873660680
Pubblicità - Contatti - Privacy Policy - Cookie Policy