Termoli, gli studenti dell’Alfano alla scoperta del Nordic Walking

TERMOLI – All’Istituto Alfano in dirittura di arrivo il corso di Nordic Walking che si concluderà nei prossimi giorni con i test finali ed il rilascio del diploma di partecipazione della Scuola Italiana di NORDIC WALKING (S. I. N. W.). Il Maestro Amerigo Di Giulio con grande professionalità e bravura ha comunicato la sua esperienza alle tre classi prime A, B e C del prof. Dario Mascellaro del Liceo Alfano, che hanno entusiasticamente aderito all’iniziativa incrementando il loro bagaglio di conoscenze delle discipline sportive e sperimentando una interessante tipologia di esercizio fisico.

La camminata nordica (nordic walking, o anche pole walking) è un tipo di attività fisica e sportiva che si pratica utilizzando bastoni appositamente studiati, simili a quelli utilizzati nello sci di fondo e che rispetto alla normale camminata, implica l’uso dell’intero corpo e determina il coinvolgimento di gruppi muscolari del torace, dorsali, tricipiti, bicipiti, spalle, addominali e spinali, assente nella normale camminata.